Trai, hến – món ăn giàu dinh dưỡng, giải nhiệt hè
Đông y cho rằng, thịt hến (nghiễn nhục) vị ngọt mặn, tính hàn, không độc, có tác dụng dưỡng âm, lợi tiểu, hoạt tràng, thông […]
mùa hè
8 thực phẩm giảm mỡ bụng tốt nhất trong mùa hè
1. Cà chua Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bạn khỏe mạnh. Lycopen là chất chống oxy hóa tuyệt vời có trong […]
Những loại thực phẩm chứa nhiều nước nên ăn vào mùa hè
1. Dưa chuột Dưa chuột chứa 97% là nước. Nó có vai trò như một loại rau. Bạn có thể làm sa lát hoặc […]
Cà rốt nấu thịt sườn – mát ruột ngày nắng nóng
Dưới đây là một số món ăn dễ chế biến đáp ứng được nhu cầu này. Nguyên liệu: 100g cà rốt, 100g thịt sườn, 50g […]
8 loại trái cây, rau củ xua tan cơn khát mùa hè
Dưới đây là một số gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn lựa chọn những loại thực phẩm tốt cho cơ thể trong […]
Cách bảo quản trái cây luôn tươi ngon trong mùa hè
Rửa trái cây: Đa số các sản phẩm đều trải qua một quãng đường rất dài trước khi đến được tay bạn. Trái cây và […]
Cách chế biến thực phẩm tránh bị ngộ độc trong mùa hè
Gia tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm trong ngày hè Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, trong mùa hè, với thời […]
Canh cua khoai sọ rau rút đậm đà hương vị mùa hè
Khi còn bé mình rất khoái canh cua khoai sọ rau rút không chỉ bởi vị ngon ngọt đậm đà của nó mà còn bởi […]