Chứng bệnh làm cho em rất mất tự tin, nhất là khi phải đứng gần và tiếp xúc với người khác. Xin quý bảo chỉ cho em cách khắc phục.
Hoàng Long (Hà Tây)
Chứng hôi miệng của bạn cũng là nỗi phiền toái của rất nhiều người. Bệnh không nguy hiểm nhưng làm mất đi sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Nguyên nhân gây bệnh rất đơn giản: do mắc các bệnh về răng miệng như: viêm chân răng, viêm lợi…; Do các bệnh về mũi họng và đường tiêu hóa; ngoài ra còn phải kể đến nguyên nhân là do ăn những thức ăn có nhiều gia vị như tỏi, hành…
Trước hết bạn cần chữa khỏi những bệnh là nguyên nhân gây hôi miệng nếu có như: viêm lợi, viêm họng…và thường xuyên vệ sinh răng miệng hàng ngày. Bạn cần phải đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày hoặc cẩn thận hơn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn; Uống nhiều nước và nhai kẹo cao su giúp khoang miệng luôn duy trì được độ ẩm; Ngoài ra, stress và những lo lắng là một trong những nhân tố gây nên chứng hôi miệng. Bên cạnh đó, nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình nhiều loại rau quả và trái cây như cà rốt, cam, táo…
BS. Đức Minh
