Việc duy trì chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp phòng tránh các nguyên nhân gây ung thư.
Đồ uống làm từ dứa và nghệ không chỉ giúp chống ung thư và giảm viêm mà còn giúp tái tạo và trẻ hóa cơ thể.
Ngoài dứa và nghệ, bạn còn có thể thêm chanh, gừng và dầu dừa. Mỗi thành phần đều có lợi cho sức khỏe.
Chanh có chứa axit xitric và do đó giúp loại bỏ sỏi thận và cũng làm giảm viêm trong cơ thể
Dứa được cho là có hiệu quả gấp 5 lần so với bất cứ loại xi-rô ho nào.
Củ nghệ có chứa hợp chất chống ung thư hiệu quả curcumin giúp làm giảm nguy cơ ung thư.
Gừng là “chuyên gia” tiêu diệt các tế bào ung thư nhờ thuộc tính chống ung thư và chống viêm của nó.
Dầu dừa và hạt tiêu đen giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Thành phần:
• 2 chén dứa chín
• ½ thìa tiêu đen
• 3 củ nghệ
• 2 củ gừng
• 1 chanh (bóc vỏ)
• 1 muỗng dầu dừa
Cách làm
Trộn tất cả các thành phần, cho vào máy ép trái cây và cho dầu dừa vào sau cùng. Dùng thìa khuấy đều hỗn hợp. Uống trong vòng 15 phút đầu để đảm bảo dinh dưỡng. Đây được biết đến là một trong những loại đồ uống tốt nhất để ngăn ngừa ung thư và điều trị chứng viêm.
BS Thu Vân
(Theo Boldsky)