Tháng Bảy 2018 – Trang 372 – Tạp Chí Sức Khỏe Và Đời Sống

1. Màu đỏ Cà chua Một quả cà chua kích thước trung bình chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. […]

Những gì mẹ ăn ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể lẫn sự phát triển tâm trí của trẻ. Có nhiều loại thực phẩm […]

– Chọn loại cà phê được xay từ hạt, có nguồn gốc rõ ràng. – Cho dụng cụ pha cà phê (phin) vào ngâm nước […]

Ai cũng muốn con mình sinh ra được khỏe mạnh và thông minh, vì thế nhiều phụ nữ có thai muốn ăn trứng ngỗng, tương truyền […]

Kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể là chìa khóa cho sự khỏe mạnh, sức đề kháng tốt và tránh các bệnh tiểu đường, […]

Gần đây bé mọc răng không chịu ăn chút nào, cộng thêm không bú bình nên rất gầy. Bé có ăn thêm váng sữa, trái […]

Theo Hiệp hội Nông nghiệp Mỹ cùng nhiều nghiên cứu khác, mỗi ngày một người trưởng thành cần ăn 2 cup hoa quả. Cup là đơn […]

Ớt chuông đỏ tốt cho da chủ yếu do hàm lượng vitamin C cao. Thêm ớt chuông đỏ vào chế độ ăn, da của bạn […]

Lưu ý cách tính lượng thực phẩm trong mỗi ngày: – Cơm: Từ 2 đến 2 chén rưỡi (nấu 120-160 g gạo), mỗi chén cơm […]

1. Chocolate đen Chocolate đen giàu chất flavonoid và chất chống oxy hóa, có thể giảm viêm và ngăn ngừa cục máu đông. Các nghiên […]

Tạp Chí Sức Khỏe Và Đời Sống