Dinh dưỡng

Các nguồn khác của quercetin có thể là nho, dâu đen, và dầu ô liu. Đồ uống như trà xanh và rượu vang đỏ cũng […]

Chế độ ăn giàu carbonhydrat (gọi tắt là carb) được cho là một trong những nguyên nhân gây thừa cân, béo phì. Ta có thể […]

Cải bó xôi hay được gọi là rau chân vịt, rau bina hoặc bắp xôi. Cải bó xôi là thực phẩm rất có lợi cho […]

Dưới đây là những phân tích khoa học về cách bổ sung Vitamin C của Ths.Bs. Nguyễn Văn Tiến – Viện Dinh dưỡng Quốc gia VitaminC […]

Gừng Khi bị ngộ độc thực phẩm, bạn sẽ có các triệu chứng như buồn nôn, ợ nóng và cảm giác khó chịu. Một cốc […]

Năm 2008, nhà vô địch bơi lội Olympic người Mỹ, Micheael Phelps, tiết lộ lượng thức ăn khổng lồ mà mình ăn mỗi ngày: bữa […]

Chỉ còn chưa đến mười ngày nữa là đến rằm Trung thu, có thể nói đây là thời điểm thị trường bánh Trung thu năm […]

Cây hạnh nhân (Prunus dulcis, syn. Prunus amygdalus) là một loài cây bản địa từ Trung Đông, Ấn Độ và Bắc Phi. Quả của hạnh […]