Bạn đặt rau củ quả ở nửa đĩa thức ăn, phần cơm nhỏ chiếm một góc và thịt hoặc cá 1/4 còn lại của đĩa.
Theo WebMD
Thực đơn
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong hai tuần với trứng gà
Thiết kế bữa sáng no bụng đủ dinh dưỡng cho cả nhà
Trẻ nhỏ ăn bao nhiêu trứng là đủ
Trắc nghiệm bạn có bị trầm cảm
Các bệnh
4 lý do khiến phụ nữ bị khô âm đạo
Phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh, mới sinh con, stress hoặc dùng các loại thuốc tránh thai, thuốc cảm lạnh, dễ khiến âm đạo bị khô.
Nỗi lòng người mẹ có hai con bại não
Hai bé gái ở Nghệ An bị bại não bẩm sinh khiến cả gia đình chật vật chạy chữa, chỉ mong các bé đi lại bình thường.
Mất ngủ dễ gây chết người
Mất ngủ gây bệnh lý lo âu, trầm cảm, tim mạch, cao huyết áp, nguy cơ dẫn tới đột quỵ.
Khỏe đẹp
Bí quyết sở hữu khối cơ khổng lồ của chàng trai Sài Gòn
Chú rể nhập viện vì bị chảy máu trong đêm động phòng
Những quy tắc giúp da thoát lão hóa, xấu xí sau tuổi 30
Bốn lý do Phạm Hương chọn máy tập thể dục tại nhà
Chia sẻ bài viết qua email
