Dưới đây là một số mẹo giúp bạn bảo vệ mắt trong mùa hè:
Đeo kính khi chơi các môn thể thao ngoài trời
Các bác sĩ cho biết khi chơi các môn thể thao ngoài trời, tốt nhất bạn nên đeo kính polycarbonat và kính chống nắng.
Vệ sinh kính áp tròng
Các bác sĩ nhấn mạnh rằng việc tuân thủ tất cả các hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa về sử dụng kính áp tròng là cần thiết. Nếu bạn không cẩn thận, việc đeo kính áp tròng trong thời gian dài có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho mắt. Sử dụng mắt kính mới và đảm bảo vệ sinh chúng đúng cách.
Tránh cọ mạnh vào mắt
Không nên chà xát mạnh vào mắt. Chà xát mạnh sẽ khiến mắt chảy nước, rách giác mạc, dẫn đến nhiễm trùng.
Trang điểm mắt đúng cách
Không sử dụng phấn trang điểm mắt quá hạn. Tránh sử dụng các ngón tay để bôi phấn trang điểm vì vi khuẩn từ ngón tay sẽ chuyển sang phấn và sau đó gây nhiễm trùng cho mắt.
Nên nhớ:
Sử dụng thuốc nhỏ mắt có thể giúp xử lý hội chứng thị lực máy tính. Tránh nhìn nhiều vào máy tính trong thời gian dài, nên thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi.
BS Thu Vân
(Theo Timesofindia)