Ảnh: kristeligt-dagblad.dk

Đừng tưởng cứ “dai” là khỏe

Trong vài năm gần đây, giới nghiên cứu về sức khỏe tình dục bắt đầu có thêm một khái niệm mới: Hội chứng chậm xuất tinh (DES – Delayed Ejaculation Syndrome), hay còn gọi là suy giảm xuất tinh ở nam giới. Đó là tình trạng mà phải mất một thời gian kích thích rất lâu, người đàn ông mới có thể đạt được hưng phấn cao độ (chưa hẳn là cực khoái) và xuất tinh. Ở thể nặng hơn, một số người thậm chí còn không thể “xuất” được, dù cũng có cảm giác khoái cảm. Được ghi nhận lần đầu ở một người đàn ông Mỹ trung niên, đến nay, DES đã thực sự là một hội chứng tình dục điển hình với rất nhiều bệnh nhân mắc phải, trải khắp các quốc gia trên toàn thế giới.

Với người bình thường, việc khó hay không thể xuất tinh đôi khi có thể vẫn xảy ra trong đời. Nhưng nếu điều này diễn ra thường xuyên, đó chính là các triệu chứng của DES. Theo tiến sĩ Michael Camilleri thuộc Quỹ nghiên cứu giáo dục và y tế Mayo (Anh), một người bị coi là mắc DES nếu thường xuyên không thể xuất tinh hoặc chỉ xuất sau hơn 30 phút được kích thích tình dục, qua quan hệ hay thủ dâm.

Ước tính, chỉ riêng nước Mỹ hiện có khoảng vài nghìn người là nạn nhân của DES. Đây là con số dựa trên báo cáo về các trường hợp đi khám, trên thực tế, các nhà khoa học tin rằng số bệnh nhân có thể còn nhiều hơn do đa số các đấng mày râu đều ngại ngùng nhắc đến. Tiến sĩ Camilleri cho biết, do tâm lý xấu hổ đàn ông nên DES chưa được biết đến nhiều, trong khi các nguy cơ khiến một quý ông lâm vào cảnh “súng xịt” lại rất nhiều. Điều đó khiến danh sách các bệnh nhân mắc phải hội chứng oái oăm này ngày một dài hơn.

Trong công trình nghiên cứu mới nhất, Camilleri đã bước đầu xác định được hàng loạt các thủ phạm gây nên DES. Chúng rất đa dạng và cũng khá thường gặp: khuyết tật bẩm sinh hoặc do tai nạn của “cậu nhỏ”, di chứng của phẫu thuật tuyến tiền liệt, tổn thương các dây thần kinh kiểm soát cực khoái, nhiễm trùng đường tiết niệu… Tâm lý căng thẳng, lo lắng cũng góp phần gây ra tình trạng này.

Đặc biệt, DES còn có thể là hậu quả của quá trình sử dụng thuốc kéo dài để điều trị một số chứng bệnh như trầm cảm, cao huyết áp, lợi tiểu, loạn thần, nghiện rượu… Trong quá trình điều trị cho bệnh nhân, tiến sĩ Michael Camilleri còn phát hiện ra sự đáng sợ của DES là chúng thường phát triển theo vòng luẩn quẩn: Ban đầu chỉ một trục trặc nhỏ về sinh lý gây khó khăn cho việc xuất tinh, rồi dần dần sẽ biến thành áp lực tâm lý khiến mọi chuyện càng trở nên trầm trọng hơn.

Hãy điều trị trước khi quá muộn

Hội chứng chậm xuất tinh gây ra nhiều hệ lụy xấu hơn người ta nghĩ. Với những cặp vợ chồng đang mong mỏi có con thì rõ ràng DES là một cơn ác mộng: không có “con giống” thì làm sao thụ thai nổi? Ngay cả với những cặp đôi khác  thì DES cũng mang đến nhiều phiền muộn, kể cả với người nữ giới. Bởi khi đó, khoái cảm tình dục của cả hai người sẽ giảm đi rất rõ rệt. Đời sống phòng the không bình thường có thể khiến họ tan đàn xẻ nghé.

Áp lực không được “giải tỏa” lâu ngày tích tụ lại sẽ khiến các quý ông dễ có trạng thái tâm lý tiêu cực, ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân và cuộc sống lứa đôi. Diễn biến âm thầm này không dễ nhận thấy ngay, nhưng sự bộc phát kiểu “tức nước vỡ bờ” thì khó mà tránh khỏi nguy cơ tan vỡ hạnh phúc gia đình. Do đó, tiến sĩ Camilleri đặc biệt nhấn mạnh, những người mắc hội chứng này cần sớm đi khám để chữa trị càng sớm càng tốt.

Nếu gặp phải vấn đề tâm lý nào đó, hãy cố gắng giải tỏa chúng càng sớm càng tốt. Khi chưa thể thư thái trở lại, tốt nhất là nên “dừng yêu”. Một khi gặp phải các triệu chứng điển hình của DES, không gì khôn ngoan hơn là lập tức đi khám bác sĩ. Kinh nghiệm cho thấy, với những người mới mắc, khả năng chữa trị thành công luôn cao hơn, tiến trình cũng đơn giản hơn. Càng để lâu, áp lực tâm lý càng nặng nề thì việc điều trị càng khó khăn phức tạp. Bạn tình nữ cũng cần động viên chia sẻ thay vì đay nghiến, chì chiết.

Hiện nay, chưa có loại thuốc đặc trị nào dành riêng cho chứng xuất tinh chậm/khó xuất tinh, nhưng có thể kết hợp một số loại thuốc sẵn có, vốn dùng cho các bệnh khác, mà vẫn thu được hiệu quả. Ba loại thường dùng nhất là Amantadine (trị bệnh Parkinson), Buspirone (thuốc an thần) và Cyproheptadine (thuốc chống dị ứng). Người mắc DES cũng cần phải được tư vấn tâm lý để giải quyết các vấn đề tinh thần đã trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng xuất tinh. Quá trình điều trị phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người, và nếu kiên trì theo đuổi, cơ hội thoát khỏi hội chứng này là rất cao.

Cũng theo tiến sĩ Michael Camilleri: Các tác nhân gây nên hội chứng “khó đỡ” này là rất phổ biến nên những quý ông khỏe mạnh cũng không nên chủ quan. “Phòng còn hơn chống”, sẽ không thừa khi nghe theo lời khuyên của các bác sĩ để tránh có ngày phải ôm hận. Nam giới cần hạn chế sử dụng bia rượu, tránh xa ma túy và các chất gây nghiện, kể cả thuốc lá. Thiết lập và duy trì các thói quen rèn luyện thể chất như tập thể dục, chơi thể thao…

Theo giadinh.net

Đến khám tại khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân, TP HCM, anh Thuận (34 tuổi) ở quận 3 cho biết, anh vẫn cảm thấy hứng thú trước khi “quan hệ” với bà xã và mọi thứ suôn sẻ cho đến khúc cuối thì gặp trục trặc. Sự cố xảy ra sau một lần anh bị té ngã.

“Tôi muốn xuất tinh nhưng không thể nào làm được việc này như ý. Nếu muốn xuất tinh thì tôi phải kéo dài thời gian đến mức cả hai đều mệt mỏi. Điều này khiến tôi và bà xã đều không cảm thấy không thoải mái”, anh Thuận nói.

Cùng gặp khó khăn trong “phút thăng hoa”, anh Tiến (51 tuổi) cũng đến Bệnh viện Bình Dân khám do tình trạng xuất tinh không xảy ra trong thời điểm cực khoái. Bệnh nhân cho biết, mỗi lần quan hệ anh đều có được khoái cảm và có cảm giác xuất tinh, song trong vài lần chủ động xuất tinh ngoài, anh phát hiện mình không hề có hiện tượng này.

Hải, 23 tuổi, nhân viên văn phòng làm việc ở quận 8 cho các bác sĩ biết anh có thói quen thủ dâm. “Trước đây mọi việc lưu loát nhưng mấy tuần nay em làm hoài mà không thể xuất tinh. Đi khám mới biết mình bị chứng xuất tinh chậm nghi do chấn thương trong một lần đá bóng”, bệnh nhân nói.

Theo bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng, Trưởng khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân, xuất tinh chậm là một trong những triệu chứng của rối loạn xuất tinh. Bệnh không quá thường gặp như chứng xuất tinh sớm nhưng cũng không quá hiếm.

Người chậm xuất tinh thường không có khả năng xuất tinh theo ý muốn, kể cả trong giao hợp lẫn thủ dâm. Rối loạn này dẫn đến việc muốn xuất tinh phải mất nhiều thời gian hơn nhiều so với mong muốn khiến nam giới mệt nhoài mà vẫn chưa thể “kết thúc”. Vài trường hợp thậm chí còn không thể xuất tinh dù đã đạt cảm giác cực khoái.

“Nguyên nhân chủ yếu gây chậm xuất tinh thường do bệnh nhân trước đó bị chấn thương cột sống, phẫu thuật hạch bạch huyết lớn, bệnh tiểu đường, bệnh đa xơ cứng và chấn thương đến vùng xương chậu hoặc tổn thương thần kinh”, bác sĩ Dũng nói. Một nguyên nhân khác thường khiến bệnh nhân chậm xuất tinh là do tác dụng phụ của một thuốc chống trầm cảm mà người bệnh đã dùng trước khi quan hệ.

Để điều trị chậm xuất tinh, trước tiên người bệnh cần đến bác sĩ Nam khoa để được thăm khám tìm nguyên nhân và điều trị. Trong trường hợp bệnh nhân dùng thuốc chống trầm cảm thì nhờ bác sĩ tư vấn để thay đổi loại thuốc khác. 

“Trong trường hợp đàn ông không thể xuất tinh, phương pháp kích thích rung và kích thích điện của dương vật có thể được sử dụng để thúc đẩy xuất tinh phản xạ, tỏ ra hiệu quả”, bác sĩ Dũng cho biết.

Thiên Chương

Chúng tôi đã không làm chuyện ấy nhiều tháng rồi. Lần cuối cùng quan hệ anh ấy không thể cương được và giờ thì nói quá sợ. Trước kia, chưa mối tình nào của anh ấy kéo dài quá 6 tháng, tôi đoán cũng vì nguyên nhân này. Mặt khác, anh ấy rất yêu thương và tình cảm với tôi, chỉ không có tình dục. Tôi đã thử khuyên anh ấy đến gặp bác sĩ nhưng anh từ chối. Anh ấy nói thất vọng và từ bỏ rồi. Tôi phải làm sao? (Jane)

Ảnh: newsvine.

Tiến sĩ Petra Boynton, chuyên gia tình dục học trả lời:

Trước hết, cần hiểu về xuất tinh chậm. Xuất tinh chậm là tình trạng nam giới phải mất thời gian dài mới đạt được cực khoái (hoặc không thể đạt được cực khoái) trong một vài hoặc tất cả cách thức quan hệ tình dục trong thời gian vài tháng hoặc lâu hơn. Thường họ rất đau khổ về việc này.

Hầu hết đàn ông mắc chứng xuất tinh chậm thường có thể đạt được và duy trì sự cương cứng, có cảm xúc và đôi khi có thể “lên đỉnh” nhờ thủ dâm, nhưng thường không lên đỉnh được thông qua giao hợp hay quan hệ đường miệng.

Đôi khi, tình trạng này là do vấn đề sức khỏe và tác dụng phụ của một số loại thuốc, nhưng nhìn chung xuất tinh chậm có nguyên nhân từ sự sợ hãi và lo lắng về tình dục, về khả năng thể hiện, về vẻ bề ngoài hoặc từng bị lạm dụng thân thể trong quá khứ.

Nếu điều này xảy ra với bạn trai của bạn, thì dưới đây là một số cách mà bạn và anh ấy có thể thực hiện để giải quyết vấn đề:

1. Chọn cách giao tiếp khác

Anh ấy có thể thảo luận dễ dàng hơn nếu có thời gian để suy ngẫm và viết ra cho bạn xem những cảm nhận của mình.

2. Định nghĩa lại sex

Cả hai bạn sẽ cảm thấy thỏa mãn hơn và ít chịu áp lực hơn bằng cách tìm ra những dạng âu yếm khác ngoài chuyện giao hợp, như massage, hôn, âu yếm, chia sẻ cảm xúc…

Một số đàn ông sẽ thấy dễ lên đỉnh hơn nếu họ sử dụng dầu bôi trơn, sex toy hoặc các kích thích kiểu mới.

3. Đừng kỳ vọng anh ấy phải “lên đỉnh”

Chúng ta vẫn thường mặc định rằng sex là đích đến trong mỗi lần ân ái, kết thúc với việc cực khoái ở đàn ông. Điều này làm gia tăng áp lực tâm lý cho các chàng trai gặp khó khăn khi “lên đỉnh”.

Anh ấy sẽ cảm thấy tự tin hơn nếu có thể giúp bạn gái đạt cực khoái bằng cách oral sex cho nàng, bằng việc sử dụng ngón tay hoặc sex toy. Ngoài ra, bạn gái cũng không nhất thiết sẽ đạt cực khoái trong tất cả lần quan hệ.

Anh ấy sẽ ít trốn tránh bạn (và sex) nếu cảm thấy bớt áp lực phải “thể hiện mình”. Để làm điều đó, các bạn cần thảo luận cởi mở khi cả hai đều thoải mái, và ngừng ngay nếu có bất cứ điều gì gây khó chịu hoặc căng thẳng.

4. Có nhiều cách để chứng tỏ sự quan tâm của bạn

Một số người nhận thấy mối quan hệ của họ được cải thiện khi xác định được nhiều cách để gần gũi nhau. Điều này đặc biệt quan trọng trong các mối quan hệ mà một người cảm thấy khó “yêu” đến mức né tránh cho/nhận cảm xúc.

5. Sự giúp đỡ của y học

Anh ấy có thể tìm được loại thuốc hoặc kỹ thuật có thể làm giảm lo lắng và giúp kiểm soát tâm lý tốt hơn.

Nếu anh ấy nói cảm thấy mình thất bại và không muốn đến gặp bác sĩ tư vấn. Hãy kiên trì khuyên nhủ. Đồng thời lưu ý rằng các nhà tư vấn cũng có nhiều kiểu, và bạn nên nói chuyện với nhiều người trước khi xác định ai có thể khiến bạn cảm thấy nói chuyện an toàn, thoải mái hơn cả. Tuy nhiên, anh ấy cần chủ động gặp gỡ bác sĩ để thực sự cảm thấy yên tâm và kiểm soát được vấn đề.

6. Nếu anh ấy cần giúp đỡ, hãy kiên nhẫn

Xuất tinh chậm không dễ xử lý và anh ấy có thể thấy chật vật hoặc thậm chí tồi tệ hơn trước khi mọi việc chuyển biến tốt. Bạn cần ý kiến chuyên gia để xử lý trong những tình huống này, và biết chuyện gì sẽ tiếp diễn để có cách hỗ trợ hiệu quả nhất.

Thuận An (theo Telegraph)

“Cậu nhỏ” của tôi khi cương dài khoảng 19 cm, tôi nghĩ đó là kích cỡ bình thường của người Việt. Nhưng xuất tinh lại là vấn đề. Tôi phải làm sao để cải thiện tình hình? (Trường)

Trả lời:

Thời gian xuất tinh từ 60 đến 90 phút là trường hợp khó xuất tinh, nguyên nhân thường do yếu tố tâm lý hoặc tổn thương hệ thống thần kinh dẫn truyền, có thể gây ra bệnh lý gọi là khó xuất tinh ở nam giới. Bệnh lý khó xuất tinh ở nam giới là vấn đề cực khổ chứ không phải là vấn đề sung sướng, làm cho người bạn tình của họ bị đau rát khi quan hệ và bản thân họ cũng không bao giờ đạt được thỏa mãn.

Những người bị tình trạng này vẫn có thể chữa trị được. Bệnh nhân cần phải làm các xét nghiệm, siêu âm, khảo sát cổ bàng quang, hệ thống dẫn truyền thần kinh, và từ đó bác sĩ sẽ có những phác đồ điều trị cho vấn đề xuất tinh chậm hoặc khó xuất tinh ở bệnh nhân này.

Bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng
Trưởng khoa Nam học – Bệnh viện Bình Dân TP HCM