Mẹ hay căng thẳng, lo lắng – con phải đối mặt với nhiều nguy cơ

–  Ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu mẹ bị suy sụp tinh thần thì quá trình trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi cũng không thuận lợi, khiến con không có đủ chất dinh dưỡng để phát triển, nhất là phát triển não.

–   Trẻ có nguy cơ tăng động cao

Khi mẹ bầu bị căng thẳng, cơ thể liên tiếp sản sinh ra cortisol và dolpamine – hai loại hormone gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Đáng nói là hai loại hormone này có thể “truyền” qua cho thai nhi thông qua nhau thai, khiến hệ thần kinh của trẻ không được ổn định và tăng nguy cơ mắc chứng tăng động

Mẹ bầu căng thẳng ảnh hưởng không tốt đến thai nhi (ảnh minh hoạ)

–  Ảnh hưởng khả năng ngôn ngữ của trẻ

Điều đáng buồn là có tới 15% trẻ em có mẹ gặp vấn đề tâm lý trong thời gian mang thai gặp các vấn đề về khả năng ngôn ngữ, và biểu hiện thường gặp là chậm nói.

–    Ảnh hưởng tính cách trẻ

Tâm trạng của mẹ bầu trong 9 tháng mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển mà còn “góp phần” hình thành tính cách của trẻ. Do đó, những mẹ bầu thường xuyên cáu gắt cũng sinh con dễ nổi giận,….

Mẹ vui lên đi, bé con sẽ lạc quan và hay cười!

Như vậy, sức khỏe và tính cách thai nhi phụ thuộc khá nhiều vào tâm lý và tâm trạng của mẹ. Vì thế, các mẹ bầu hãy cố gắng giữ tinh thần thật thoải mái và luôn vui vẻ bằng những “bí kíp” sau đây nhé.

–   Hãy nhìn nhận khác đi

Một số mẹ bầu bị “ám ảnh” bởi những thay đổi của cơ thể như: tăng cân, da sạm đi, xuất hiện những vết rạn,…Mẹ hãy học cách “yêu” chính những điểm khác biệt đó, vì nó là biểu hiện cho thời kỳ thiêng liêng nhất của người phụ nữ hoặc ngó lơ chúng.

Mẹ hãy yêu chính những thay đổi cơ thể khi mang thai( Ảnh minh họa)

–   Ăn đúng cách và tận hưởng

Hãy tận hưởng những món ăn mà mẹ yêu thích, chỉ cần đảm bảo là nó có lợi cho sức khỏe và đủ dinh dưỡng. Nên nhớ rằng chỉ khi cơ thể mẹ khỏe mạnh thì mới có đủ chất để nuôi thai nhi phát triển tốt. Đây là một điều mang lại lợi ích cho cả mẹ và bé!

–   Làm những việc mình yêu thích

Mỗi người đều có những sở thích riêng. Đừng ngần ngại mà sống thoải mái với những sở thích đó. Điều đó sẽ giúp mẹ bầu phấn chấn và tự tin hơn, còn gì tuyệt vời hơn là được làm những việc mình yêu thích?

Mẹ bầu vui vẻ, con mới “hay cười” ( Ảnh minh họa)

–  Trò chuyện nhiều hơn

Nếu như mẹ bầu có những nỗi lo hay điều băn khoăn trong lòng, hãy chia sẻ, đừng giữ nó một mình. Có thể là chồng, là mẹ, là bạn bè…là bất cứ ai mà bạn tin tưởng và sẵn sàng lắng nghe bạn tâm sự. Chia sẻ nhiều hơn cũng là một cách để giải tỏa những lo lắng và tích cực hơn.

Kinh nghiệm thực tế từ những mẹ bầu

Chia sẻ về sự thiếu kiến thức khi mang thai lần đầu, mẹ Nguyễn Thị L. nói: “Hai vợ chồng tôi kết hôn hơn 6 năm mới mang thai bé đầu tiên nên tôi rất hạnh phúc, nhưng cũng vì thế mà lo lắng rất nhiều. Tôi làm cái gì cũng sợ, ăn cái gì cũng không dám. Cho đến khi tham gia lớp tiền sản của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, tôi được “học” cách chăm sóc bản thân, “học” cách làm mẹ nên tôi tự tin hơn hẳn, nhưng căng thẳng cũng nhờ thế được gỡ bỏ.”

Mẹ tự tin hơn sau khi tham gia lớp tiền sản của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc

Chị Thu H. cũng có cách giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả “Tôi là mẹ đơn thân, sự khó khăn và vất vả cũng vì thế mà tăng lên nhiều lần. Tôi cũng không dám phiền gia đình nên chỉ một mình chịu đựng. Thế nhưng các bác sĩ sản khoa tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc đã động viên tôi rất nhiều, lúc nào cũng sẵn sàng giải đáp thắc mắc của tôi. Tôi nhận ra rằng sự quan tâm từ những người xung quanh là rất quan trọng. Hoặc như tôi chỉ có một mình, nhận được sự chăm sóc từ các bác sĩ, điều dưỡng cũng đã thấy ấm lòng.”

“Mẹ chẳng còn cảm thấy căng thẳng khi có các bác sĩ của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc luôn động viên, hỏi thăm”

Mẹ thấy đấy, dù biết những lo lắng hay căng thẳng kia đều xuất phát từ việc “muốn tốt cho con”; thế nhưng điều đó chẳng những mang lại điều tốt đẹp cho con mà còn ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của con. Vì thế, hãy tìm cách giải tỏa để giữ cho mình một tâm lý vui vẻ nhất. Tốt nhất, mẹ nên tìm đến sự giúp đỡ từ những chuyên gia để giúp mình có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh. Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc đã xây dựng những gói thai sản trọn gói phù hợp với tất cả mẹ bầu; sẽ đồng hành cùng mẹ trong suốt thai kỳ và cả sau khi sinh con. Khi có những bác sĩ sản khoa dày dặn chuyên môn và kinh nghiệm ở bên như vậy, mẹ sẽ chẳng còn phải lo bất cứ điều gì.

Vì tương lai con phát triển khỏe mạnh và vui tươi, hãy cởi bỏ những “gánh lo” và sống vui mỗi ngày!

Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ: BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội Email: [email protected] Hotline: 0904 970909 Tổng đài hỗ trợ: 1900 558896

 

Cạn ối không phải ai cũng biết

Dù còn 12 ngày nữa mới đến ngày dự sinh nhưng chị P.H (Hà Nội) được chỉ định mổ gấp bởi lý do cạn ối. “Khi được các bác sĩ thông báo tình trạng sức khỏe thật sự tôi khá bất ngờ. Bởi để phòng ngừa cạn ối, trong suốt thai kỳ tôi đã uống rất nhiều nước mía, nước dừa. Hơn nữa tôi cũng không thấy cơ thể có bất kỳ biểu hiện bất thường nào cho thấy mình bị cạn ối cả.” – chị P.H chia sẻ.

Cũng giống chị P.H, vợ chồng chị M.A rơi vào tình huống “dở khóc dở cười” khi ngày khám thai lại chính là ngày đón con yêu chào đời mà lý do cũng chính là bởi cạn ối và cần phải mổ gấp.

Cạn ối là hiện tượng rất nhiều mẹ bầu gặp phải ( Ảnh minh họa)

Theo bác sĩ Nguyễn Tuấn Minh, Trưởng khoa Sản của Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc thì việc các mẹ bầu bất ngờ khi được các bác thông báo cạn ối không có gì là lạ. Bởi hiện tượng này thường không có những biểu hiện rõ ràng để các mẹ bầu có thể dễ dàng nhận ra và chủ động có hướng khắc phục.

Cũng theo bác sĩ Minh, khi mang thai, nước ối là một dung dịch quan trọng, đây là phần đệm giữa tử cung và thai nhi. Lượng nước ối sẽ được duy trì và thay đổi theo từng giai đoạn để đảm bảo thai nhi phát triển bình thường. Với trường hợp cạn ối, tùy từng mẹ bầu sẽ có nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu là do bánh nhau có vấn đề như bị vôi hóa, già tháng hoặc thai quá ngày. Thông thường, khi thai nhi đủ tháng (từ 38-40 tuần), nếu để quá ngày thì bánh nhau sẽ bị già hóa và không tiết ra nước nữa, khi đó nước ối bắt đầu cạn dần.

Những dấu hiệu khó chịu do cạn ối thường không rõ ràng và hay bị mẹ bầu bỏ qua vì cho rằng đó chỉ là một trong những triệu chứng sẽ gặp phải khi mang thai. Do đó, để chắc chắn, các bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm để xem mẹ bầu có bị cạn ối hay không.

Các bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm để kiểm tra xem mẹ bầu có bị cạn ối không ( Ảnh minh họa)

Đo chỉ số nước ối để bảo vệ cả mẹ và con

Theo bác sĩ Nguyễn Tuấn Minh, hầu hết các trường hợp bị cạn nước ối phải qua chẩn đoán siêu âm mới có thể biết được. Nếu thai lớn, mẹ bầu sẽ thấy ra nước ối qua đường âm đạo, hiện tượng này gọi là rò ối. Mẹ bầu sẽ nhận thấy rõ nếu đóng băng vệ sinh. “Rò ối là một trong những dấu hiệu có thể nhận biết nước ối đang bị cạn đi. Nếu bị rò ối thì nước ối sẽ cạn rất nhanh”. – Bác sĩ Minh nói.

Cạn ối có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào của thai kỳ, nước ối cạn rất nguy hiểm cho thai nhi, nhất là khi chuyển dạ. Nếu nước ối cạn nhanh thai nhi dễ bị ngạt khi tử cung co bóp mạnh, siết chặt vào thai thi, khi đó thai nhi có thể bị suy thai hoặc tử vong.

Trước tình trạng cạn ối của các mẹ bầu, bác sĩ Minh đã đưa ra khuyến cáo trong tất cả các trường hợp chẩn đoán suy giảm nước ối, thai phụ cần phải nhập viện ngay để theo dõi và xử lý kịp thời. Với những thai đã đủ tháng thì cần phải mổ lấy thai ngay để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Để xử trí hiệu quả, an toàn hiện tượng cạn ối, các mẹ bầu nên lưu ý trong việc lựa chọn cơ sở y tế. Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc là một trong những địa chỉ được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng lựa chọn để đồng hành trong hành trình mang thai cũng như trong quá trình vượt cạn. Tại đây có đội ngũ bác sĩ sản khoa đầu ngành trong nước và quốc tế, quá trình xử trí mọi vấn đề được diễn ra chuyên nghiệp, nhanh chóng và an toàn. Đến với Thu Cúc chắc chắn bạn sẽ cảm thấy bị thuyết phục bởi chất lượng dịch vụ, thoải mái với không gian bệnh viện sang trọng, sự phục vụ tận tâm chu đáo của các bác sĩ tại đây.

Khám thai định kỳ để kiểm soát được tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi

Bác sĩ Minh cũng khuyến cáo thêm, để phòng tránh cạn ối, các mẹ bầu cân ăn uống đủ khoa học, bổ sung nước cho cơ thể. Nên uống những loại nước mát và không nên ăn quá mặn. Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu có thể uống nước râu ngô, rau má, mã đề, bổ sung nước canh, nước lọc… Với những mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ hoặc mắc những bệnh lý như cao huyết áp, bị phù do trữ nước thì cần phải có sự can thiệp, hướng dẫn của bác sĩ, không được tùy tiện uống vì như thế sẽ không kiểm soát được lượng đường trong máu.

Các mẹ bầu hãy thực hiện khám thai đầy đủ và khám ngay khi có những bất thường để bảo vệ sức khỏe cho mẹ cũng như sự an toàn cho thai nhi. Nếu có bất cứ thắc mắc về vấn đề sức khỏe thai sản vui lòng liên hệ trực tiếp để được hỗ trợ. Chi tiết website xem tại đây.

Mẹ khóc, gào thét và mất kiểm soát hơi thở

Lúc chuyển dạ, cơn đau gò tử cung khiến vùng thắt lưng của mẹ khó chịu đau đớn nên mẹ thường khóc lóc hoặc gào thét. Và thực tế quá trình sinh thường của mẹ khá tốn sức và kéo dài lâu nên nếu như mẹ cứ la hét, và khóc, mẹ sẽ dễ bị mất sức. Thêm vào đó, có nhiều mẹ cũng thường mất kiểm soát hơi thở, những cơn đau làm mẹ phải thở gấp, ngắt quãng, cách thở này sẽ dẫn đến căng cơ, tăng cơn đau chuyển dạ trước khi sinh. Việc mẹ thở không đều cũng khiến ảnh hưởng đến thai nhi, khiến thai có thể bị thiếu oxy.

Nếu mẹ cứ la hét và khóc, mẹ rất dễ bị mất sức (Ảnh minh họa).

Luôn ám ảnh, sợ hãi cuộc “vượt cạn”

Có nhiều mẹ bầu để cơn sợ hãi ám ảnh. Nhưng mẹ biết không, mẹ càng sợ hãi, stress, càng không thể hít thở sâu, và vì thế mà mẹ cảm thấy đau hơn. Đặc biệt, nhiều nghiên cứu cho thấy nỗi sợ hãi còn gây cản trở các hormone kích thích, chi phối quá trình sinh nở.

Trong thời gian bầu bí đừng nghe những câu chuyện kinh dị về việc sinh đẻ khó khăn của người khác. Tốt nhất là hãy nghe những câu chuyện chia sẻ về việc sinh đẻ hạnh phúc thế nào. Suy nghĩ mọi thứ một cách tích cực, kiểm soát nỗi sợ hãi bằng chính tinh thần lạc quan của người mẹ và sự trợ giúp của người thân cũng như đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng nơi sinh.

Hãy kiểm soát tinh thần, giữ cho tâm trạng luôn thoải mái và tích cực (Ảnh minh họa).

Chọn một không gian sinh quá ngột ngạt

Phòng hộ sinh quá ngột ngạt, chật chội ồn ào sẽ khiến mẹ thêm căng thẳng trong cuộc “vượt cạn”. Hãy chọn một cơ sở y tế chất lượng đủ đảm bảo điều kiện cơ sở vật chất giúp mẹ thoải mái hơn.

Để cơ thể mất nước

Mẹ không uống đủ nước và mất nước khiến cơ thể khi “vượt cạn” gặp một số rắc rối. Khi mất nước, dạ con không co bóp hiệu quả, phá vỡ sự trao đổi chất của cơ thể, suy giảm nặng lượng tập trung. Tốt nhất mẹ nên dùng túi chuyên dụng uống nước liên tục khi “vượt cạn”.

 

“Vượt cạn” là khoảnh khắc khó quên trong cuộc đời mỗi người làm mẹ. Chọn một cơ sở y tế tốt khi sinh đẻ để được chăm sóc, được thoải mái chia sẻ diễn tả cảm giác của mình với bác sĩ. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là một trong những cơ sở y tế uy tín được đông đảo mẹ bầu tin chọn. Tại đây các bác sĩ đã xây dựng gói thai sản trọn gói, chăm sóc mẹ bầu toàn diện trong suốt thai kỳ và sinh đẻ. Đặc biệt sinh đẻ tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, mẹ hoàn toàn cảm nhận trọn cảm giác của sự thoải mái, yên tâm và tin tưởng khi được bác sĩ, điều dưỡng chăm sóc hỏi han động viên tận tình. Không gian của bệnh viện sạch sẽ, sang trọng nằm gần với hồ Tây thoáng đãng khiến mẹ hưởng trọn cảm giác của sự thoải mái. Tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc mẹ được chăm sóc, được thoải mái chia sẻ diễn tả cảm giác của mình với bác sĩ. Sau 9 tháng 10 ngày mong ngóng, “vượt cạn” là khoảnh khắc đáng nhớ, mẹ hãy tránh những sai lầm trên để cuộc “lâm bồn” diễn ra một cách thực sự trọn vẹn.Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc Địa chỉ : 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội Hotline: 0904.97.0909 – Tổng đài: 1900.55.88.96 Email: [email protected] Website: http://benhvienthucuc.vn/ http//sanphukhoa.info.vn

 

Những dấu hiệu bệnh phụ khoa nguy hiểm chị em không ngờ tới

Bộ phận sinh dục nữ có cấu tạo phức tạp, môi trường ẩm ướt, dễ bị tổn thương nên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới. Có nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm nhưng các dậu hiệu thường rất mờ nhạt, vì thế dễ nhầm với các bệnh lý thông thường nên các chị em phụ nữ thường bỏ qua. Sự mất cảnh giác này dẫn đến việc phát hiện và xử trí muộn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng sinh sản.

Vùng kín nặng mùi bất thường, đau bụng khi hành kinh, rối loạn kinh nguyệt, đau sa bụng dưới, ngứa âm đạo, đau khi quan hệ… đều là những dấu hiệu báo động từ cơ thể có thể là bệnh phụ khoa. Các bệnh phụ khoa dễ mắc phải mà chị em thường lơ là như viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, thậm chí có thể gây ung thư buồng trứng, đe dọa rất lớn đến khả năng phát triển và rụng trứng, từ đó gây khó khăn cho quá trình thụ thai, có con của phụ nữ. Khi gặp các dấu hiệu này, chị em cần đến ngay những trung tâm y tế uy tín để thăm khám và có biện pháp xử trí kịp thời.

U xơ tử cung là một trong những bệnh phụ khoa nguy hiểm có thể gây thiếu máu, suy tim, vô sinh, hiếm muộn… ở nữ giới

Theo thống kê tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, khoảng 85-90% chị em đến khám phụ khoa khi bệnh đã tiến triển nặng, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và khả năng sinh sản. Các chị em đến khám và điều trị trong tình trạng lo âu, sức khỏe kém, tốn nhiều thời gian, tiền của và công sức. Bởi vậy để bảo vệ sức khỏe của bản thân, chị em cần khám phụ khoa định kỳ, đặc biệt là khám ngay khi có những báo động từ cơ thể như đã nói ở trên.

Đừng xem khám phụ khoa là điều xấu hổ

Thông thường các chị em phụ nữ thường chỉ đến nơi chăm sóc sức khỏe sinh sản để thực hiện các biện pháp kế hoạch hóa gia đình, phá thai, hoặc khi thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường. Hiếm có trường hợp phụ nữ đi khám phụ khoa định kỳ để phòng ngừa và phát hiện sớm các bệnh liên quan.

Bác sĩ Kim Thị Phúc – Khoa phụ sản – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc cho biết: “Rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh phụ khoa ở nữ giới, chủ yếu là do vệ sinh vùng kín kém, quan hệ tình dục không an toàn, chế độ sinh hoạt không khoa học… Nhưng các chị em thì thường chủ quan với những triệu chứng bệnh phụ khoa chờ đến khi không thể chịu đựng được mới đi khám, khiến cho việc điều trị trở nên phức tạp hơn rất nhiều.”

Đừng để khi có dấu hiệu bất thường mới đi khám phụ khoa

Bởi vậy đừng để khi có dấu hiệu bất thường mới đi khám, hoặc ngần ngại xem khám phụ khoa là điều xấu hổ, hãy đi khám phụ khoa định kỳ để bảo vệ sức khỏe bản thân, tránh các bệnh lý nguy hiểm có thể xảy ra.

Với những ưu thế về đội ngũ bác sĩ trong nước và quốc tế trình độ chuyên môn cao nhiều năm kinh nghiệm cùng với cơ sở y tế trang bị hiện đại, tiên tiến, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là một địa chỉ y tế triển khai khám và điều trị các bệnh lý phụ khoa, được nhiều khách hàng tin cậy và lựa chọn. Với không gian bệnh viện tiện nghi, sạch sẽ và cực kỳ sang trọng, sự tận tình từ bác sĩ cho đến điều dưỡng, y tá… đem lại cho chị em một tâm lý thoải mái khi thăm khám phụ khoa. Khách hàng được chọn bác sĩ với mức chi phí phù hợp lại được thanh toán viện phí qua bảo hiểm theo quy định chung của nhà nước, được tôn trọng và đảm bảo quyền riêng tư khi thăm khám tại Bệnh viện Thu Cúc.

Hãy khám phụ khoa định kỳ và khám ngay khi có những dấu hiệu báo động từ cơ thể! (ảnh minh họa)

Khám phụ khoa định kỳ và khám ngay khi có những biểu hiện bất thường cảnh báo sức khỏe sinh sản gặp vấn đề là rất cần thiết. Khi cần tư vấn về các bệnh lý phụ khoa hoặc đặt lịch thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, vui lòng liên hệ tổng đài 1900 5588 96 để được tư vấn hỗ trợ.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

Địa chỉ : 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Hotline: 0904.97.0909 – Tổng đài: 1900.55.88.96

Email: [email protected]

Website: http://benhvienthucuc.vn/

http//sanphukhoa.info.vn