ăn cơm – Tạp Chí Sức Khỏe Và Đời Sống http://tapchisuckhoedoisong.com Thông tin sức khỏe cho cộng đồng Thu, 19 Jul 2018 08:09:29 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 http://tapchisuckhoedoisong.com/wp-content/uploads/2018/07/cropped-Icon-browser-32x32.png ăn cơm – Tạp Chí Sức Khỏe Và Đời Sống http://tapchisuckhoedoisong.com 32 32 Cách chia khẩu phần ăn thành 4 phần để kiểm soát lượng calo http://tapchisuckhoedoisong.com/cach-chia-khau-phan-an-thanh-4-phan-de-kiem-soat-luong-calo-3976/ Thu, 19 Jul 2018 08:09:29 +0000 http://tapchisuckhoedoisong.com/cach-chia-khau-phan-an-thanh-4-phan-de-kiem-soat-luong-calo-3976/ [...]]]>


Thứ sáu, 4/5/2018, 09:56 (GMT+7)

Bạn đặt rau củ quả ở nửa đĩa thức ăn, phần cơm nhỏ chiếm một góc và thịt hoặc cá 1/4 còn lại của đĩa.

Cách chia khẩu phần ăn thành 4 phần không lo tích mỡ

Cách chia khẩu phần ăn thành 4 phần không lo tích mỡ

 Theo WebMD

 

Thực đơn











Các bệnh

Khỏe đẹp

Chia sẻ bài viết qua email

 

]]>