2018 – Tạp Chí Sức Khỏe Và Đời Sống http://tapchisuckhoedoisong.com Thông tin sức khỏe cho cộng đồng Thu, 19 Jul 2018 13:33:02 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.4 http://tapchisuckhoedoisong.com/wp-content/uploads/2018/07/cropped-Icon-browser-32x32.png 2018 – Tạp Chí Sức Khỏe Và Đời Sống http://tapchisuckhoedoisong.com 32 32 Xu hướng dinh dưỡng và thực phẩm của năm 2018 http://tapchisuckhoedoisong.com/xu-huong-dinh-duong-va-thuc-pham-cua-nam-2018-5139/ Thu, 19 Jul 2018 13:33:02 +0000 http://tapchisuckhoedoisong.com/xu-huong-dinh-duong-va-thuc-pham-cua-nam-2018-5139/ [...]]]>

 

Nếu năm 2017, người dân khắp nơi trên thế giới có xu hướng   thích dùng thực phẩm từ các loại protein thực vật, các loại hạt nảy mầm và các loại chất béo lành mạnh thì năm nay,  các loại thực phẩm chứa chất béo có lợi cho sức khỏe, thực phẩm chứa probiotic mà không phải từ động vật, mà từ thực vật có lợi cho hệ tiêu hóa như kim chi, miso…

 

 

Bên cạnh đó, năm 2018 sẽ ghi nhận các nghiên cứu để tìm ra cách đưa các loại ngũ cốc nguyên hạt, có lợi cho sức khỏe , nhưng thời gian chế biến lâu trở nên dễ sử dụng hơn, chế biến nhanh hơn trước. Một số thực phẩm chứa nhiều đường,  hoặc các loại phô mai sẽ giảm lượng đường và chất béo trong nó.

 

HY

(theo Washington Post)

]]>